איזה טיפול בחרדה מבצע את העבודה בצורה היעילה ביותר?
ישנם כמה סוגים של טיפול בהפרעות חרדה, כאשר ניתן לשלב ביניהם,
ולהתאים לכל אדם את הטיפול המתאים לו. באופן כללי, הבחירה עומדת בדרך כלל בין
טיפול תרופתי, לבין טיפול פסיכולוגי. אסור בתכלית האיסור לקבוע טיפול בהפרעות חרדה
באופן עצמי, מבלי להיוועץ באיש מקצוע, שיבדוק את הסיבות והמקורות לבעיה, ויתאים את
הטיפול הנכון עבורכם. ניתן למצוא רופאים רבים המעניקים טיפולים בהפרעות חרדה
מסוגים שונים, המאפשרים תמיכה קבועה גם מחוץ למסגרת הטיפולית (פורומים באינטרנט,
קווים חמים, ועוד).
שילוב טיפול פסיכולוגי עם טיפול תרופתי הינו אפשרי, אך חשוב
לזכור שרק פסיכיאטר מוסמך יכול להעניק לכם מרשמים לתרופות מסוג זה. עם זאת,
פסיכולוג יכול להפנות אתכם לרופא מתאים על מנת שיסייע לכם. כל טיפול בהפרעות חרדה
הינו חשוב ומועיל עצם קיומו. אך במהלך הטיפול כדאי להקשיב לתחושות הפנימיות שלכם,
על מנת להחליט, האם הטיפול משיג את המטרה או לא.
